hujung minggu dengan bersenam ^^pe khabar?
korang buat apa cuti hujung minggu ni?
tengok wayang? lepak ngn member? window soping juz like my housemte aisyah (ihihihihi) or korang ada search video senamam juz like me?
hihihihi..
bosan la,hujung minggu selalu tgk movie, mkn2, buat facial,ermmm
skali skali best jugak klu kita buat senaman utk diri sendiri..selain sihat,kita juga leh jaga bentuk badan supaya tidak nampak terlalu gemok,terlalu leper dan sebagainya...
selain tu jugak,kita kenalah jugak jaga pemakanan kita..selalu mkn buah,sayur sayuran dan yang penting ambil air kosong dalam kuantiti yang banyak dalam 1 hari... (8 gelas sehari)
ok,selamat berhujung minggu dan jgn lupa bersenam dan juga amalkan gaya hidup sihat ^^
